Занимайтесь когда удобно и где удобно — на небольшом, свободном пространстве посреди комнаты, на просторной веранде или может в парке в хорошую погоду. Вам понадобиться только коврик. Комплекс подойдёт как для начинающих, так и для продвинутых практиков